« Сентябрь, 2020 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
ПОСЛЕДНИE КОММЕНТАРИИ

Польша, извечный враг белорусов, снова атакует

To Moskwa wynaradawia Białorusinów, nie Warszawa. W jakom języku mówią Białorusini?

Michał

Дороги в Николаеве являются источником массовых хищений

Это плата за независимость от Раши. Надо терпеть!

Лёха

Кто отравил Навального и других оппозиционеров ?

Ответ прост, как выеденное яйцо. ЕГЭШНИК, сдавший химию на еле-еле. 

Дубовицкий Виктор

Кто отравил Навального и других оппозиционеров ?

Теперь надо гадать, кого траванут в Белоруссии?

Дон батюшка

Кто отравил Навального и других оппозиционеров ?

Старая байка "Унтер-офицерская вдова сама себя высекла"

Ларум

О зверствах Японии в Китае

Это просто ужасно!

ирина

Посольства США и Великобритании в Москве стали гнёздами библейского порока

И кто мешает этих блявотных мразей регулярно обрабатывать Ковидом пока не подохнут там даже тараканы?

Хмель

Посольства США и Великобритании в Москве стали гнёздами библейского порока

Привет толеранту!!! Слава героям.

Лёха

Посольства США и Великобритании в Москве стали гнёздами библейского порока

А вам та какое дело? Делают что хотят, не вам всему миру диктовать своё субъективное мнение.

Андрей

Почему Япония сама вынудила Сталина объявить ей войну в августе 1945-го?

Не знал, что японцы в Маньчжурии держали целую танковую армию. Мирную, конечно))

Лихабеданачало

В американскую биолабораторию в Симферополе везут вирусы со всей Европы

Алла

Алла

В американскую биолабораторию в Симферополе везут вирусы со всей Европы

Помочь в вывести вирусов разведенных

Ала

В американскую биолабораторию в Симферополе везут вирусы со всей Европы

Страних обследования й

Помощь мфднд спецработников

В американскую биолабораторию в Симферополе везут вирусы со всей Европы

Огромное вам просьба Помочььс я села в автобусе симферопол ии через три 3-4началисиболи +79855520408

Алла

Ульяна Супрун - украинцам: вы неправильно ели сало!

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун пояснила обнищавшей Украине, как есть сало с максимальной пользой для здоровья. По ее словам, сало - это смесь жиров, в нем есть насыщенные жиры, а также моно- и полиненасыщенные жирные кислоты - такие, как в растительных маслах.

"С одной стороны, в сале достаточно много таких бесполезных насыщенных жиров. В 100 граммах - почти 40 граммов, а это двойная дневная норма для нашего организма. За день советуют есть не более, чем 20-30 граммов насыщенных жиров. Насыщенные жиры - это те же высококалорийные жиры, избыток которых связывают с риском атеросклероза ", - написала Супрун на своей странице в Facebook.

В то же время сало содержит незаменимые омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для образования оболочек вокруг нейронов и противодействия воспалительным процессам. В рационе людей, которые редко потребляют жирную рыбу и авокадо, таких жирных кислот не хватает.

Супрун подчеркнула - несмотря на то, что многие люди боятся холестерина, в сале его не так много. В 100 граммах сала содержится только 95 мг - треть дневной нормы для людей, которые не имеют атеросклероза или других хронических болезней сосудов. Или половина от нормы для людей с больным сердцем или сосудами.

А чтобы сало принесло максимальную пользу для здоровья Супрун советует не употреблять сало в больших количествах, следить свой рацион и учитывать затраты энергии. Если вы вдруг съели много сала, то в этот день не стоит есть масло, другие животные жиры, мясо, а также сладости.

Также и.о. министра рекомендует не сочетать сало с крахмалистыми продуктами - картошкой, кукурузной кашей, хлебом и острыми компонентами - красным перцем, горчицей. Жиры, которые есть в сале, помогают лучше усваиваться красным и оранжевым пигментам - каротиноидам. Поэтому если едите сало, то дополните его морковью, помидорами или борщом, советует руководительница МОЗ.

Самое впечатлительное в этой истории, во-первых, то, что украинский бутерброд с салом за последний год подорожал на 42%.

Во-вторых, то, что медицина Украины под руководством Ульяны Супрун вообще никак не может справиться с многочисленными эпидемиями типа кори, туберкулёза и прочих,  им подобных.

В-третьях, то, что украинское здравоохранение ударными темпами почти полностью перешло на "укромову", из-за чего врачи и пациенты почти перестали понимать друг друга.

И, наконец, сама Супрун является  гражданкой США, хотя и украинского происхождения в каком-то колене. Таким образом, США  уже стали указывать своей украинской колонии, как правильно есть сало. Це  перемога!

Просмотров : 18754   Комментариев: 4

Автор: Степан Бульбенко, Одесса

Дата публикации : 28 ноября 2018 15:48

Источник: The world and we

Комментарии

НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ