« Ноябрь, 2023 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
ПОСЛЕДНИE КОММЕНТАРИИ

Ричард Пайпс: «Россия не должна заниматься внешней политикой»

Этот главный специалист так и не понял Россию.

Олег

Ричард Пайпс: «Россия не должна заниматься внешней политикой»

Да, только так! Россия, вперед!!!

Я

Ричард Пайпс: «Россия не должна заниматься внешней политикой»

Закатай губу обратно..)) Россия, вперёд!

Виктор

Ричард Пайпс: «Россия не должна заниматься внешней политикой»

Хрен тебе 

Star

Ричард Пайпс: «Россия не должна заниматься внешней политикой»

Свободный индивидуалист создаёт государство, коллективисты сбиваются в управляемое стадо

Петр

Будет ли война на Дальнем Востоке?

А 2011 год, вы о чем? 12 лет назад

Р

Что не так с концепцией СВО Генштаба?

Тот момент, когда барак во благо.

Александр

Мобильная связь Украины не выдержит блэкаута

вали козлов, спасай РОССИЮ !!!

влад

Перспективы «Дранг нах Остен» зимой 2023-2024 года глазами генерала бундесвера

Крамаров в погонах... Брат АналЛены...

Зеля на коксе

Перспективы «Дранг нах Остен» зимой 2023-2024 года глазами генерала бундесвера

как страшно голова возбудилась за счет усыхания конструкции корпуса ,аж шея в рубашке болтаеться

валерий нестеренко

Перспективы «Дранг нах Остен» зимой 2023-2024 года глазами генерала бундесвера

Только мне кажется что у него вид чем-то сильно удареного по голове?

Михаил

Илья Пономарёв успешно развалил планы МИ-6 на Кавказе

"Никогда ещё Штирлиц не был так близок к провалу"!

Алексей

Тысячи людей выступают против строительства военной биолаборатории США в Мерефе

пишет в соц.сетях,что не вверит в эту информаию.

Николай К 5ть подписчиков

Тысячи людей выступают против строительства военной биолаборатории США в Мерефе

почему их зеля не посадил,а?

галя

Тысячи людей выступают против строительства военной биолаборатории США в Мерефе

Кличко парашенко продажные тварюги

галя

Илья Пономарёв успешно развалил планы МИ-6 на Кавказе

Никогда, белый человек за океяном разрешения не дал папуасам.

Николай

Илья Пономарёв успешно развалил планы МИ-6 на Кавказе

Когда вступит в действие Рука Москвы? Надо мразей по всему миру мочить

Ира

Илья Пономарёв успешно развалил планы МИ-6 на Кавказе

да-да, у тебя засорился унитаз- это Вова виноват!

VohaMoldavan

Ульяна Супрун - украинцам: вы неправильно ели сало!

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун пояснила обнищавшей Украине, как есть сало с максимальной пользой для здоровья. По ее словам, сало - это смесь жиров, в нем есть насыщенные жиры, а также моно- и полиненасыщенные жирные кислоты - такие, как в растительных маслах.

"С одной стороны, в сале достаточно много таких бесполезных насыщенных жиров. В 100 граммах - почти 40 граммов, а это двойная дневная норма для нашего организма. За день советуют есть не более, чем 20-30 граммов насыщенных жиров. Насыщенные жиры - это те же высококалорийные жиры, избыток которых связывают с риском атеросклероза ", - написала Супрун на своей странице в Facebook.

В то же время сало содержит незаменимые омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для образования оболочек вокруг нейронов и противодействия воспалительным процессам. В рационе людей, которые редко потребляют жирную рыбу и авокадо, таких жирных кислот не хватает.

Супрун подчеркнула - несмотря на то, что многие люди боятся холестерина, в сале его не так много. В 100 граммах сала содержится только 95 мг - треть дневной нормы для людей, которые не имеют атеросклероза или других хронических болезней сосудов. Или половина от нормы для людей с больным сердцем или сосудами.

А чтобы сало принесло максимальную пользу для здоровья Супрун советует не употреблять сало в больших количествах, следить свой рацион и учитывать затраты энергии. Если вы вдруг съели много сала, то в этот день не стоит есть масло, другие животные жиры, мясо, а также сладости.

Также и.о. министра рекомендует не сочетать сало с крахмалистыми продуктами - картошкой, кукурузной кашей, хлебом и острыми компонентами - красным перцем, горчицей. Жиры, которые есть в сале, помогают лучше усваиваться красным и оранжевым пигментам - каротиноидам. Поэтому если едите сало, то дополните его морковью, помидорами или борщом, советует руководительница МОЗ.

Самое впечатлительное в этой истории, во-первых, то, что украинский бутерброд с салом за последний год подорожал на 42%.

Во-вторых, то, что медицина Украины под руководством Ульяны Супрун вообще никак не может справиться с многочисленными эпидемиями типа кори, туберкулёза и прочих,  им подобных.

В-третьях, то, что украинское здравоохранение ударными темпами почти полностью перешло на "укромову", из-за чего врачи и пациенты почти перестали понимать друг друга.

И, наконец, сама Супрун является  гражданкой США, хотя и украинского происхождения в каком-то колене. Таким образом, США  уже стали указывать своей украинской колонии, как правильно есть сало. Це  перемога!

Читайте нас в Telegram

Просмотров : 19685   Комментариев: 4

Автор: Степан Бульбенко, Одесса

Дата публикации : 28 ноября 2018 15:48

Источник: The world and we

Комментарии

НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ