« Октябрь, 2021 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
ПОСЛЕДНИE КОММЕНТАРИИ

У мэров Украины есть один выход, как не дать замёрзнуть людям

Жаль, что у нас тогда в 14 не получилось. Мы вам по хорошему завидуем. Вы сами взяли счастье.

Мариупольский десант

У мэров Украины есть один выход, как не дать замёрзнуть людям

Очень рад за Украину. Заслужили по полной программе.

Александр

И ещё раз о статье Дмитрия Медведева «Почему бессмысленны контакты с нынешним украинским руководством»

Это мы сделали Хохляндию такой, какой она нам теперь и проявила себя. Только случилось это не в год её отделения от РФ, а намного раньше, когда Лен

Виктор

И ещё раз о статье Дмитрия Медведева «Почему бессмысленны контакты с нынешним украинским руководством»

Нет ничего хуже, чем ждать и догонять.

Виктор

Французский Иностранный легион: убийцы, садисты, мародёры, насильники и террористы

Бредятина это ваш коммент, без всяких доказательных фактов

Умный

Новый провал американских кураторов Украины уже близок

Ну негры в связке с евреями  кроме смеха ничего не вызывают

РФР

Новый провал американских кураторов Украины уже близок

Два клоуна. Один маленький и белый, второй большой и чёрный.

схх

Ватикан искусно превратил поражение в войне с гуннами в «победу»

Об этом знают все, кроме вас. https://ria.ru/20021006/237687.html

Игорь

Запад напрасно принимает сдержанность России за её слабость

это будет хороший бизнес, готов инвестировать)

Саныч

Запад напрасно принимает сдержанность России за её слабость

Отлично сказано. 

Георгий

Запад напрасно принимает сдержанность России за её слабость

Пора строить крематории для утилизации натовцев и К% ,территория России не резиновая.

сергей

«Казахстанского Березовского» ждет бесславный конец…

храпуновым наворовал скрываеться швецарии

джо

«Буря в пустыне»: подразделения карателей США забивали иракцев как рыб

Плохо, что вместе с иракцами не было афганцев. Обделались бы янки ещё на своих авианосцах.

Лёха

«Буря в пустыне»: подразделения карателей США забивали иракцев как рыб

Поганая армия

Сергей

К 85-летию Олимпиады в Берлине 1936 года: МОК и Лига Наций дали Гитлеру международное признание

Потому ВАДА и МОК сейчас так ненавидят наших спортсменов. Их прошлое сказывается.

Анна

«Ще нэ змэрзла» Украина

Отличный материал!

Владимир

Ульяна Супрун - украинцам: вы неправильно ели сало!

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун пояснила обнищавшей Украине, как есть сало с максимальной пользой для здоровья. По ее словам, сало - это смесь жиров, в нем есть насыщенные жиры, а также моно- и полиненасыщенные жирные кислоты - такие, как в растительных маслах.

"С одной стороны, в сале достаточно много таких бесполезных насыщенных жиров. В 100 граммах - почти 40 граммов, а это двойная дневная норма для нашего организма. За день советуют есть не более, чем 20-30 граммов насыщенных жиров. Насыщенные жиры - это те же высококалорийные жиры, избыток которых связывают с риском атеросклероза ", - написала Супрун на своей странице в Facebook.

В то же время сало содержит незаменимые омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для образования оболочек вокруг нейронов и противодействия воспалительным процессам. В рационе людей, которые редко потребляют жирную рыбу и авокадо, таких жирных кислот не хватает.

Супрун подчеркнула - несмотря на то, что многие люди боятся холестерина, в сале его не так много. В 100 граммах сала содержится только 95 мг - треть дневной нормы для людей, которые не имеют атеросклероза или других хронических болезней сосудов. Или половина от нормы для людей с больным сердцем или сосудами.

А чтобы сало принесло максимальную пользу для здоровья Супрун советует не употреблять сало в больших количествах, следить свой рацион и учитывать затраты энергии. Если вы вдруг съели много сала, то в этот день не стоит есть масло, другие животные жиры, мясо, а также сладости.

Также и.о. министра рекомендует не сочетать сало с крахмалистыми продуктами - картошкой, кукурузной кашей, хлебом и острыми компонентами - красным перцем, горчицей. Жиры, которые есть в сале, помогают лучше усваиваться красным и оранжевым пигментам - каротиноидам. Поэтому если едите сало, то дополните его морковью, помидорами или борщом, советует руководительница МОЗ.

Самое впечатлительное в этой истории, во-первых, то, что украинский бутерброд с салом за последний год подорожал на 42%.

Во-вторых, то, что медицина Украины под руководством Ульяны Супрун вообще никак не может справиться с многочисленными эпидемиями типа кори, туберкулёза и прочих,  им подобных.

В-третьях, то, что украинское здравоохранение ударными темпами почти полностью перешло на "укромову", из-за чего врачи и пациенты почти перестали понимать друг друга.

И, наконец, сама Супрун является  гражданкой США, хотя и украинского происхождения в каком-то колене. Таким образом, США  уже стали указывать своей украинской колонии, как правильно есть сало. Це  перемога!

Просмотров : 19198   Комментариев: 4

Автор: Степан Бульбенко, Одесса

Дата публикации : 28 ноября 2018 15:48

Источник: The world and we

Комментарии

НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ